Заботясь о своих детях, многодетная мать похудела на 25 кг за 6 месяцев

Многодетная мама Анджела Мартин заметила, что каждая беременность хоть и дарила ей красивого ребенка, она также добавляла еще больше лишних килограммов на ее талии.

Когда она родила пятого ребенка, Анджела весила 90 килограммов. И тогда она решила бороться с лишним весом. За шесть месяцев, девушка потеряла 25 кг.

Анджела очень уставала, присматривая за своими детьми. Она была истощена и морально и физически. По этому она заедала свою усталость неправильной пищей и ела много сладкого. Тем более она не занималась спортом, единственный бег для нее был — это бег за младшими детьми.

Когда ее младшей дочке исполнилось шесть недель, она одумалась и решила меняться. Ее самочувствие становилось все хуже, постоянная вялость и недомогание, не давало ей жить полноценной жизнью. Однажды в пекарне Анджела познакомилась с прекрасной женщиной и они стали хорошими подругами. Многодетная мамочка, сразу же поделилась своими переживаниями с новой подругой и они решили вместе ходить на пробежку. Это был первый шаг к похудению.

Они стали заниматься силовыми упражнениями и бегом. Но самый важный шаг к похудению стала диета. Анджела полностью отказалась от вредной еды и сахара. Уже через две недели она увидела огромную разницу в том, как она себя чувствовала, как физически, так и морально.

«Я наконец смогла ясно мыслить», — сказала она. «Я почувствовала что у меня появилась энергия, когда вес начал снижаться, и каждая тренировка, прогулка или бег постепенно становились все более приятными».

Анджела, продолжала терять килограммы, теперь она весит 65 кг и имеет больше энергии, чем ее дети. Она продолжает заниматься, она пообещала себе, что никогда не вернется в прежнее состояние.

Эта история очень мотивирует, никогда не забывать о себе и стремиться к поставленным целям не ища отговорок.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Заботясь о своих детях, многодетная мать похудела на 25 кг за 6 месяцев